"No podemos resolver los problemas usando el mismo tipo de pensamiento que cuando se crearon"

"No podemos resolver los problemas usando el mismo tipo de pensamiento que cuando se crearon"

Autor: Albert Einstein En la India, para llevar una vida tranquila la gente suele ir a la selva o a lugares solitarios y remotos, como montañas o valles, con el fin de sentarse y meditar. Dejan tras de sí la obligación de la familia y de los parientes. Ellos se sienten felices y en paz. Están huyendo temporalmente de la vida. Bien, pues aparte de los hindúes el único otro grupo de gente que no tiene problemas o los soluciona alejándose de ellos, son las personas que están en la paz del cementerio.

Sí, la vida está llena de problemas. Podrían haberla diseñado de otra manera, pero alguien debió pensar que con las dificultades, los obstáculos, los dilemas, las trabas y las contrariedades que nos vamos encontrando, íbamos a ser capaces de pulirnos y perfeccionarnos en la tarea de convertirnos en dignos merecedores del título de 'seres humanos'.

Todos los días y en todas partes escuchamos una letanía incesante: "Tengo problemas." Problemas de dinero , laborales, de pareja, familiares, de salud… y la lista sería inacabable. Y nos tienta pensar que las personas que creemos son felices, soportan menos problemas que nosotros. Pensamos que ellos tienen todo el dinero que necesitan; que tienen el trabajo que aman; que poseen buenos amigos; que sus hijos son obedientes y que todo les va bien. Pero la realidad es que cuanto más éxito tengas, a más problemas deberás enfrentarte.

Los problemas son conocidos, en un mundo más optimista que este, como oportunidades. Resolverlos nos garantiza la adquisición de una habilidad que no teníamos y su superación nos dotará de fuerzas renovadas. No consiste en tener una vida sin problemas, sino en quitarle vida a los problemas. Los problemas están ahí para hacernos crecer y aprender, nos guste o no. Cuando te enfrentas a un problema, es una clara indicación de que tenemos que cambiar nuestra forma de vida o mejorar nosotros mismos y variar nuestra conducta. Es una alerta, no una condena.

La verdad es que los problemas solo desaparecen cuando los afrontamos, y el mejor momento para acabar con ellos es al principio y de raíz. La solución está en nuestro pensamiento y en nuestra perspectiva del problema.

El Problema

Cuentan que cierto día en un monasterio Zen-Budista, los monjes se encontraron con la muerte de uno de sus guardianes y fue preciso encontrar un sustituto. El Gran Maestro convocó a todos los discípulos para determinar quién sería el nuevo centinela.

El Maestro, serenamente, dijo:

- Asumirá el puesto el primer monje que resuelva el problema que voy a presentar.

Entonces, colocó una preciosa mesa de finas maderas en el centro de la enorme sala en la que estaban todos reunidos, y encima de ella colocó un jarrón de porcelana con un diseño de exquisito gusto y refinamiento, con varias rosas amarillas de extraordinaria belleza en él. Y dijo así:

-¡Aquí está el problema!, señalando directamente el precioso jarrón.

Todos quedaron asombrados mirando aquella escena: un jarrón de extremo valor y belleza, con maravillosas flores en su interior. ¿Qué representaría? ¿Qué hacer? ¿Cuál era el enigma encerrado detrás de todo esto? ¿Dónde estaba el problema? En ese instante, uno de los discípulos sacó una espada, miró al Gran Maestro y a todos sus compañeros, se dirigió al centro de la sala y... ¡zas! Blandiendo la espada, destruyó todo de un solo golpe certero.

La escena fue impresionante. Tan pronto el discípulo retornó a su lugar, el Gran Maestro dijo con voz contundente:

- Usted será el nuevo guardián del monasterio.

Reflexión final: no importa su naturaleza. Si estás ante un problema, debe ser eliminado.

"Todo el mundo en su propia imaginación decide lo que es miedo"

"Todo el mundo en su propia imaginación decide lo que es miedo"

Autor: Yvonne Craig La crítica honesta es difícil de aceptar, sobre todo, si proviene de un pariente, de un amigo o de un conocido… o desconocido. En definitiva, entiéndase la ironía: nos preocupa cualquier crítica provenga de donde provenga. Por ello, no me extraña la existencia de un mal llamado ‘Alodoxafobia’, y que no es otra cosa que el persistente, anormal e injustificado miedo a las opiniones ajenas.

Alodoxa o doxa, es un término que deriva del griego y que significa opinión. La alodoxafobia, como tantas otras fobias, es el temor que surge frente a determinadas situaciones a las que nos enfrentamos; en este caso a las opiniones o al intercambio de opiniones. Un miedo que nos reduce y que nos limita a la hora de hacer aquello que verdaderamente deseamos.

Hay personas que sienten una aprensión paralizante por lo que otras personas puedan llegar a pensar o decir de ellos. Se sienten, de facto, constantemente examinados y como si los demás les estuvieran siempre juzgando a través de un severo análisis que no perdonará ni la más mínima flaqueza. Y así, es imposible.

Es normal dentro del comportamiento humano, adaptar nuestra conducta a ciertas situaciones, pero sin que ello se convierta en la tónica general. El miedo irracional a que los demás no nos acepten como somos; a que no compartan lo que creemos; a que no les guste cómo actuamos, es desolador y el caldo de cultivo perfecto para inhibir nuestra creatividad, nuestra espontaneidad y nuestra imaginación. Valores, todos ellos, que nos hacen singulares y preciados, más que los comunes compartidos. Así, se imita la forma en que otros actúan, visten, hablan, piensan, opinan, odian, quieren... Y nos convertimos en una especie de malas copias de las tendencias imperantes en cada momento, para ganar aceptación.

En la vida hay que hacer lo uno cree que es justo, prescindiendo del dictamen de los demás al respecto. Esa, y no otra, es la única manera de ser auténticos y reconocidos por lo que somos genuinamente. Los miedos a ser rechazados se desvanecerán en el mismo momento en el que pensemos, con total legitimidad, que si no nos quieren como somos, no importan que nos quieran o no.

"Probablemente no me preocuparía por lo que la gente piensa de mí, si pudiera comprender cuantas raras veces lo hacen." (Olin Miller). Es verdad. La mayoría de la gente no piensa en absoluto en nosotros, están demasiado ocupados en pensar en sí mismos y en sus propias vidas, como para prestar atención a la vida de los demás.

Toda fobia tiene su origen y su explicación y no hay que desdeñar nada que nos haga sufrir, pero, en este caso, deberíamos pensar que nadie es dueño del pensamiento ajeno y que no podemos intervenir en las conclusiones o estereotipos que los demás establezcan sobre nosotros… si es que alguna vez, como decía antes, han tenido tiempo y ganas de establecer alguno.

Reflexión final: "La ansiedad es un arroyito de temor que corre por la mente. Si se le alimenta puede convertirse en un torrente que arrastrará todos nuestros pensamientos." (J.A Roche)

LA RECETA DEL BUEN VIVIR ...

LA RECETA DEL BUEN VIVIR ...
Para con los demás

Lo que existe en tu interior es lo que darás y, por lo tanto, es lo que recibirás,
ya que para las Leyes del Universo
"dar y recibir son la misma cosa".

Intenta ver en todas las personas,
en todas las cosas y en todas las circunstancias, una misma mente igual a la tuya: la Mente de Dios.

Ofrece a los demás comprensión y ayuda
en lugar de sentir enemistad y competitividad.

Elogia a las personas que alternan normal
o circunstancialmente contigo.

Recuerda permanentemente que tu propósito
en esta vida es lograr amor, paz y alegría.

Trata de estar con gente que sea de tu agrado y también trata de agradarles.

Escapa de los comentarios negativos y desagradables.

Brinda una sonrisa a todas las personas con quien te cruces en la vida,

aunque al principio te resulte forzado o no tengas ganas.

Busca hacer reír a los demás, y sentirás
que es uno de los mejores bienes que puedes poseer.

Para contigo

Regocíjate de la abundancia que representa despertarse cada mañana frente a la experiencia de un nuevo día.

Agradece constantemente todo lo que tienes:
desde un fósforo, pasando por tus bienes (muchos o pocos),

los seres queridos, hasta el sol si está brillando o la lluvia si está cayendo.

Bendice permanentemente todas tus tareas:
las livianas y las pesadas, las que te gustan y las que no te gustan.

Alégrate de vivir, de estar sano, de tener familia, o pareja, y amigos, de ser creativo.

Esfuérzate por ocupar tu mente con pensamientos positivos, en lugar de los negativos que siempre te abruman:
"según pienses así será".

Cuida y corrige tu lenguaje y abandona el hábito de protestar y de hablar de escasez.

Adopta una actitud de alegría pensando con humor, es decir, manteniendo tu mente abierta y permitiéndote "ver" las situaciones que te toca vivir de manera divertida.

Ríete todos los días lo más que puedas;
si es posible en compañía y, sanamente, ríete de ti mismo.

"El deseo es la mitad de la vida, la indiferencia es la mitad de la muerte"

"El deseo es la mitad de la vida, la indiferencia es la mitad de la muerte"

Autor: Kahlil Gibran “Para alguien que es indiferente, la vida misma es una prisión. Cualquier sentido de comunidad es externa o, peor aún, no existe. Por lo tanto, la indiferencia significa soledad. Aquellos que son indiferentes no ven a los demás. No sienten nada por los demás y no les preocupa lo que les podría suceder. Están rodeados por un gran vacío. Ocupado por él, de hecho. Carecen de toda esperanza, así como de imaginación. En otras palabras, carecen de todo futuro.” Elie Wiesel

Entre el desprecio y el aprecio; y más bien relacionada con la apatía: así es la indiferencia. Una plaga extendida de tal manera, que nos insensibiliza y anestesia impidiéndonos probablemente sufrir, pero también gozar.

Creo que por principio, uno no debe ser indiferente a nada. La vida es lo suficientemente estimulante y sorpresiva como para pasar por ella con mirada lánguida, incapaz de despertarnos la más mínima emoción. Cada día nos da decenas de razones para maravillarnos y cada persona está potencialmente cualificada para ofrecernos lecciones de sabiduría, en las que no repararemos jamás si prescindimos de empatizar con ella y nos aislamos en una coraza de distancia o lejanía incapaz de penetrar.

"El peor pecado para con nuestras criaturas amigas, no es el odiarlas, sino ser indiferentes con ellas, esa es la esencia de la inhumanidad", decía George Bernard Shaw. Y aunque pensemos que no, y que la indiferencia no es malsana y es solo un ejercicio de neutralidad y equidistancia, somos cómplices de lo que nos deja indiferentes.

Una historia de indiferencia

Un hombre se sentó en una estación del metro en Washington y comenzó a tocar el violín en una fría mañana de enero. Durante los siguientes 45 minutos interpretó seis obras de Bach. En el mismo tiempo se calcula que pasaron por aquella estación algo más de mil personas, casi todas camino hacia sus trabajos.

Transcurrieron tres minutos hasta que alguien se detuvo ante el músico. Un hombre de mediana edad alteró por un instante su paso y advirtió que había una persona tocando música. Un minuto más tarde el violinista recibió su primera propina: una mujer arrojó un dólar en la lata y continuó su marcha. Algunos minutos después, alguien se apoyó contra la pared a escuchar, pero enseguida miró su reloj y retomó su camino.

Quien más atención prestó fue un niño de tres años. Su madre tiraba de su brazo, apurada, pero el niño se plantó ante el músico. Cuando la mujer logró arrancarlo del lugar, el niño continuó volteando su cabeza para mirar al artista. Esto se repitió con otros niños. Todos los padres, sin excepción, los forzaron a seguir la marcha.

En los tres cuartos de hora que el músico tocó, solo siete personas se detuvieron y otras veinte dieron dinero sin interrumpir su camino. El violinista recaudó 32 dólares. Cuando terminó de tocar y se hizo silencio, nadie pareció advertirlo. No hubo aplausos, ni reconocimientos.

Nadie lo sabía, pero ese violinista era Joshua Bell, uno de los mejores músicos del mundo, tocando las obras más complejas que se escribieron jamás, en un violín valorado en 3.5 millones de dólares. Dos días antes de su actuación en el metro, Bell llenó un teatro en Boston con localidades cuyo valor medio alcanzaba los 100 dólares.

Esta historia es real. La actuación de Joshua Bell de incógnito en el metro, fue organizada por el diario The Washington Post como parte de un experimento social sobre la percepción, el gusto y las prioridades de las personas. La consigna era: en un ambiente banal y a una hora inconveniente, ¿percibimos la belleza? ¿Nos detenemos a apreciarla? ¿Reconocemos el talento en un contexto inesperado?

Tan sólo una mujer le reconoció. Stacy Fukuyama, que trabaja en el Departamento de Comercio, llegó casi al final de su actuación. No lo dudó ni un segundo: el que tocaba el violín no era ningún artista callejero. Le había visto hacía tres semanas en un concierto en la Biblioteca del Congreso. Y se quedó mirando, atónita, hasta que la última nota salió del Stradivarius.

Lo que más extrañó a Bell, sin embargo, fue que al final de cada pieza no pasaba "nada". ¡Nada! Ni un bravo, ni un aplauso. Sólo silencio.

En total, el violinista recaudó en la funda de su Stradivarius 32 dólares y algo de calderilla. "No está mal", bromeó, "casi 40 dólares la hora... podría vivir de esto. Y no tendría que pagarle a mi agente".

¿Qué otras cosas nos estaremos perdiendo?

Reflexión final: "Un mundo diferente no puede ser construido por la gente indiferente." (Peter Marshall)

"Todo lo que ocurre, desde lo más grande a lo más pequeño, ocurre necesariamente"

"Todo lo que ocurre, desde lo más grande a lo más pequeño, ocurre necesariamente"

Autor: Arthur Schopenhauer ¿Hay algún día concreto de tu vida que identifiques como aquél en el que cambio tu destino para siempre?

Visitar de manera accidental esta página web, me hizo pensar en ello. Cuando llegan, somos incapaces de determinar con precisión la trascendencia de los momentos cruciales de nuestras vidas. Generalmente, se asoman silentes e inesperados, y solo la distancia de los años te hace concederles la capital importancia que llegan a adquirir en nuestras vidas.

No confío demasiado en las revelaciones que instantáneamente te hacen reconocer esa tarea a la que te dedicarás de por vida o a la persona que te acompañará para siempre; más bien confío en la lenta maduración de los momentos en los cuales todo cristaliza.

Partiendo de una fecha clave, creo que todos podríamos rastrear hasta el día en el que cambió nuestra vida para siempre. Aquél en el que nuestras vidas se transformaron a partir de un acontecimiento concreto y cuyas repercusiones no alcanzamos a comprender en ese instante. Un cambio drástico que nos perfiló hacia lo que estábamos destinados a ser... y a vivir.

En la web que mencionaba al principio de la entrada, hay ejemplos textuales de decenas personas comunes que identificaron con nitidez, ese es el objeto del portal, el día en el que cambió su vida para siempre. Aquí os traslado algunos de los testimonios que se recogen...

John Bird: Nací en una zona muy pobre de Notting Hill. Me convertí en un niño con problemas y comencé a robar, hasta que terminé a los 15 años en el reformatorio. Fue ahí donde mi vida cambió. Un funcionario se acercó y me preguntó si quería un libro. Al no responderle, supuso que no podía leer. En realidad, sí podía, pero solo un poco. Luego sugirió que subrayara las palabras que no entendiese, que él me las explicaría. Debido a que su tono de voz era amable, no condescendiente, me llevé el libro. Y le pedí más.

Desde entonces he leído mucho y he desarrollado gusto por la poesía, el arte, la historia... Y todo porque ese hombre me dio el apoyo que necesitaba en aquél momento, a pesar de que no era parte de su trabajo, y me abrió la mente a nuevos horizontes. A partir de ese día me di cuenta de que había más vida que la pobreza. También me di cuenta de que podía mejorar a otros, como el funcionario de prisiones había hecho conmigo.

Joan Bakewell: Yo venía de una modesta casa en un norte de Inglaterra, lo que significaba industria pesada y cielos contaminados. Al llegar a Cambridge, en 1951, fue como entrar en la tierra prometida. El descubrimiento de la belleza a mi alrededor cambió mi opinión sobre el mundo.

Sin embargo, ese primer día sabía que había algo aún más especial. Yo fui el primero de mi familia en ir a la universidad. No sabía muy bien qué esperar. Lo que encontré me transformó. Di con una comunidad de personas deseosas de aprovechar al máximo lo que se les había dado. Estábamos ansiosos de aprender, abiertos a nuevas experiencias, compartiendo, todos, un orgullo legítimo por la cultura que estábamos recibiendo.

Lorraine Kelly: El 8 de junio 1994 mi hija Rosie nació, tras 16 horas de parto, con una mata de pelo negro y grandes ojos sorprendidos. No lloró, solo miró a su alrededor con mucha calma, sin apartar sus ojos de mi. Mi mundo cambió por completo. Yo no sabía el significado del amor incondicional... y creo que a los 34 años, finalmente, lo descubrí. Ser madre me hizo desde aquél día menos egoísta y mejor persona.

Anton Mosimann: Salí de Zúrich en un vuelo de Swiss Air con destino a Tokio. Era el 1 de febrero de 1970. Ese era mi primer viaje al Lejano Oriente y estaba muy emocionado. Había sido elegido para dirigir un equipo de chefs en el Pabellón Suizo de la Expo de Japón; el mayor logro de mi carrera.

Cuando llegué a mi asiento asignado en la ventana, ya había una joven sentada allí. Amablemente, me dijo que no había sido un error y que se daba cuenta de que no tenía que estar en esa plaza. A continuación, me explicó que estaba aterrada por volar y que ese sería, si no me importaba, el mejor asiento para ella en las siguientes 13 horas. Como un caballero, me senté en el asiento del medio. Sus nudillos estaban blancos de miedo mientras se aferraba al reposabrazos durante el despegue. Tres años después esa mujer se convirtió en mi esposa y llevamos casados 36 años... y sigue insistiendo en tener el asiento de la ventana.

Alfie Boe: Como cada niño, siempre di por supuesto que mi padre estaría ahí para mí eternamente. Después de su muerte me di cuenta de lo corta que es la vida. Así que el día que cambió mi vida fue el día en el que me di cuenta que mi padre ya no estaría más a mi lado.

A lo largo de la enfermedad de mi padre me dije que después de su muerte, en algún momento, me gustaría volver a verlo. Yo no entendía realmente lo que quería decir con aquello, pero no fue hasta tres meses después de su muerte que entendí el significado.

No había llorado mucho hasta entonces. Un fin de semana mi madre me pidió una taza de té. Me fui a la cocina y encendí el fuego para hervir el agua. Durante la preparación alcancé la taza de mi padre y, sin darme cuenta, y como si mano me fuera ajena, la dejé caer y se rompió. Mi padre, pensé, estaba más cerca de lo que pensaba; yo era su hijo. A día de hoy me doy cuenta de las similitudes entre mi padre y yo. Y ahora que soy padre a la vez me doy cuenta de las similitudes de mi hija conmigo. Solo espero ser tan buen padre como el mío lo fue... y sé que, de alguna forma, él siempre está a mi lado para ayudarme a lograrlo.

"El mundo es redondo y el lugar que puede parecer el final también puede ser solo el comienzo"

"El mundo es redondo y el lugar que puede parecer el final también puede ser solo el comienzo"

Autor: Ivy Baker La perspectiva, ese paisaje o conjunto de cosas vistas desde un punto determinado y especialmente desde lejos, no es, al menos por mi experiencia, una de las destrezas más desarrolladas del ser humano. Distanciarse de lo que se observa, con la intención de ganar objetividad, es algo a lo que recurrimos escasas veces, urgidos, como estamos, por la perentoria necesidad de tener una rápida respuesta a lo que nos inquieta o nos preocupa.

Y sin embargo, y según un reciente estudio de la Universidad de Michigan, la observación de los sucesos desde la distancia, es un rasgo cualitativo claro de la más profunda sabiduría.

Los autores del estudio concluyeron que al adoptar una perspectiva de distancia psicológica, las personas son más propensas a razonar sabiamente en sus vidas diarias. La investigación también ha mostrado que darse cuenta de que el mundo es fluido y que, por lo tanto, es muy probable que en el futuro todo cambie y la humildad intelectual para reconocer el límite del conocimiento propio, son aspectos clave de un razonamiento inteligente.

"Aunque los humanos se esfuerzan por ser sabios, con frecuencia no logran serlo cuando razonan sobre temas que tienen implicaciones personales profundas.", aseguró el coautor del estudio Ethan Kross, psicólogo de la institución educativa.

Qué bien nos vendría, y que poco lo practicamos, separarnos de los sucesos que nos conciernen unos metros o unos días, con el fin de prescindir del calor de la proximidad y del instante y poder acertar con buen juicio en el diagnostico.

Todos contamos con experiencias en las que cuando conseguimos alejarnos por valentía, obstinación o sabiduría del asunto que nos preocupaba, accedimos a esclarecer todas sus claves; negadas o invisibles en un primer momento. Alejarse del problema es empezar a ver su solución.

"Hay un antiguo proverbio que dice: "Mantén abierto tu intestino y confía en el Señor" Esto encierra su sabiduría. Hablando en términos amplios, significa que manteniendo nuestro organismo libre de venenos estaremos en condiciones de tener la mente libre y despejada, abierta y receptiva; dejaremos de preocuparnos por cuestiones que no nos atañen -como la forma en que debe dirigirse el cosmos, por ejemplo- y haremos en paz y tranquilidad lo que debe hacerse."

(Henry Miller)

Reflexión final: nunca mires las cosas ni tan cerca ni tan lejos; camina hacia ellas y conocerás su distancia.

¿Qué podemos aprender de las tragedias?

Independiente del impacto y la cercanía con que nos lleguen las tragedias y del dolor que experimentemos, lo cierto es que envuelven profundas lecciones de crecimiento para nuestra vida.

Las tragedias y catástrofes llegan a nuestra vida con inmensa ferocidad, remeciendo todo nuestro entorno en cosa de segundos. Ellas no hacen diferencia si afectan a niños indefensos o familias completas; si se trata de personas famosas o anónimas, ricas o empobrecidas; si afectan a nuestros familiares o cercanos, sanos o enfermos, así como tampoco distinguen el momento, lugar o situación en que nos encontremos.
Todas ellas tienen, además, la capacidad de calar hondo en nuestras emociones, conectándonos con duros momentos de angustia, tristeza e incertidumbre y, por otro lado, haciéndonos sentir interna y externamente desprotegidos ante un panorama que nos es adverso y escapa a nuestro control.
Independiente del impacto y la cercanía con la que nos lleguen estas situaciones y del dolor que podamos experimentar, lo cierto es que, en cada una de ellas, está siempre presente la oportunidad de obtener profundas e imborrables lecciones de crecimiento para nuestra vida y que nos pueden ayudar y acompañar enormemente en todos los aspectos.

Foto: AFP

Hondo pesar es el que ha generado la tragedia de JuanFernández.

Ahora bien, ¿qué podemos aprender de una tragedia?
Si bien es cierto todo proceso es personal y por tanto nuestras reflexiones pueden ser diversas, comparto a continuación tres hechos fundamentales que logran trascender todas nuestras creencias e ideologías y nos otorgan un sentido de unión con cada una de ellas:

• Nuestra fragilidad como seres humanos: Nuestra vida física como individuos es transitoria y ninguno de nosotros la puede comprar. Este es un hecho que no podemos evitar. Todos tenemos una fecha de nacimiento y de muerte en esta Tierra. Las tragedias que podamos vivenciar hacen más mucho evidente nuestra fragilidad, lo cual constituye, más allá de todo, una invitación al recogimiento, valoración y cuidado de nosotros mismos.

• Empatía y solidaridad: Más allá de nuestras diferencias como seres humanos, existen diversos momentos y situaciones externas que nos llaman a la unidad. En este sentido, empatizar con el sufrimiento de otros desde un lugar de respeto, es aprender que aunque una tragedia no nos pueda afectar directamente, es algo que nos puede tocar eventualmente a cualquiera de nosotros. La solidaridad, por otra parte, nos permite salir de nosotros mismos y nos hace ver que, finalmente, son cada vez más invisibles las barreras que nos separan el uno del otro.
• Enfocarnos en lo realmente importante: Muchas veces estamos tan sumidos en nuestras preocupaciones y actividades diarias que nos vamos perdiendo en todas esas cosas, sin prestar real atención a nuestro interior ni al valor de este momento, Muchas veces las tragedias nos traen estrepitosamente al momento presente, haciéndonos ver en qué hemos estado poniendo nuestro enfoque, y, por otro lado, en qué es lo verdaderamente importante para nosotros en última instancia.

Las tragedias pueden dejarnos éstas y tantas otras lecciones. En cada una de ellas, y desde mi experiencia personal, se encierra algo más profundo, que permanentemente busca nuestra atención; un llamado a regresar y aferrarnos a nuestros verdaderos hogares, y que siempre está disponible para quien desee escucharlo.
A veces tenemos que pasar por este tipo de situaciones para darnos cuenta de ello. Mi pregunta, y para finalizar, a modo de reflexión para todos es la siguiente:
Qué estamos esperando?

¿Qué significa ser espiritual?

Ésta es, probablemente, una de las preguntas más elementales y profundas que, como seres humanos, podemos hacernos.

¿Qué significa ser espiritual? Ésta es, probablemente, una de las preguntas más elementales y profundas que, como seres humanos, podemos hacernos en algún punto de nuestra vida.
Ya sea en el inicio de un proceso de búsqueda personal, en una conversación trivial con amigos o bien leyendo este artículo, lo relevante, más allá de la circunstancia, es la oportunidad de lograr un momento genuino de conexión con nosotros mismos. Momento que, en muchas ocasiones, esquivamos, dejándolo eternamente postergado u olvidado en medio de las obligaciones y distractores de la vida cotidiana.
En este sentido, la espiritualidad muchas veces es concebida como un estado muy difícil -o tedioso- de lograr, que forma parte de un mundo etéreo y distante y, por tanto, carente de sentido pragmático para la vida moderna.

Foto: El Mercurio

Lo importante es vivir realmente la espiritualidad y no aparentarla.

En mi caso personal, pensaba que, para ser espiritual, necesitaba contar con una serie de requerimientos tales como: Vestir de una determinada manera, ser siempre suave y sonriente, tener una familia perfectamente constituida, meditar o hacer yoga por largas horas y vivir lo más alejado posible de la ciudad y sus problemas.
Lo cierto es que no hay nada de malo con ello; de hecho, son actitudes, acciones y deseos genuinamente válidos y hermosos; el punto es que, si no los vivimos realmente dentro de nosotros, se convierten en una especie de máscara espiritual, para dar “una imagen de”, y, con ello, buscar la aprobación y admiración de los demás.
La pregunta que se puede generar luego de lo anterior es la siguiente:
¿Cómo puedo entonces ser espiritual y a la vez llevar mi vida tal cual es?
No existe una respuesta única a esta pregunta. Sin embargo, tengo buenas noticias: Se puede lograr. Voy a compartir brevemente, desde mi experiencia y aprendizaje personal, cinco puntos fundamentales que me han sido de mucha utilidad:

• En primer lugar, no es necesario cambiar nada de nuestra vida actual. Los cambios por lo general llegan solos, y si nacen desde la espiritualidad, son siempre para bien, y potencian lo que ya somos.
• La espiritualidad no debería verse como algo complicado. Es parte natural de cada uno de nosotros y, por tanto, más práctica y sencilla de lo que uno pudiese creer.
• Todos los caminos espirituales conducen al mismo punto esencial. Los seres humanos tenemos distintos niveles de entendimiento, y, para ello, existe una amplia gama de sistemas, religiones y técnicas a nuestra disposición. No se trata finalmente del camino que elijamos sino, simplemente, de caminar.
• Es importante reconocer que, más allá de nuestro trabajo, profesión, logros y éxitos, hay un espacio más profundo que necesita de nuestra atención, y que nos acompaña durante toda la vida. En este sentido, no importa lo que estamos haciendo, sino lo que estamos siendo en cada momento.
• Más allá del conocimiento que obtengamos, lo importante es pasar a la acción: Ir integrando ese aprendizaje a nuestros pensamientos, palabras y acciones diarias. Probablemente, este es el paso más decisivo para lograr un cambio sustancial y concreto en nuestra vida cotidiana.

Respuestas y reflexiones en torno al ser espiritual puede haber tantas otras y muy variadas. Como decía al comienzo de este artículo, lo importante, más allá de todo, está en el hecho de hacernos preguntas y saber que siempre existen nuevas y más elevadas opciones de pensamiento y acción. Cuán profundo queramos sumergirnos en ellas, es algo que, definitivamente, está en nuestras manos.

El inmenso poder de las gracias

Un ejercicio simple nos permite familiarizarnos con el poder de las gracias. Se realiza una sola vez y sólo requiere un poco de disposición y tiempo. El poder de las gracias tiene un valor indescriptible.

Desde pequeños se nos ha enseñado a dar las gracias y es así como todos, en nuestra experiencia de adultos, tenemos este hecho integrado en nuestra vida cotidiana de forma casi mecánica, sin ningún cuestionamiento, como parte del lenguaje universal y como señal de cortesía y buena educación.
Sin embargo, existe un hecho muy importante que todos deberíamos saber y recordar: La palabra Gracias encierra un poder y profundidad inimaginables: Traspasa todas las barreras culturales, geográficas y religiosas, es reconocida y aceptada por cada uno de nosotros y, si sabemos aplicarla constantemente en nuestra vida, puede brindarnos enormes beneficios en todos los aspectos.
Muchas veces recordamos dar las gracias en las tragedias y momentos difíciles que no nos llegan directamente, cuando hemos salvado ilesos de alguna situación o cuando tenemos buenas noticias para nosotros. Y es en esos momentos en los cuales nos damos cuenta de su valor, trayéndonos de vuelta al momento presente y enfocándonos en lo realmente importante.

Foto: Cafhant

Darnos las gracias a nosotros mismos y a nuestro entorno son algunas de las maneras de expresar la gratitud.

Ahora bien: Qué tal si pudiésemos acceder al poder de las gracias cada vez que lo necesitemos? O mejor aún: Qué tal si lo convirtiésemos, sin esfuerzo, en una actitud de vida?
Un simple ejercicio.
La primera vez que puse realmente en práctica el poder de las gracias, se me llenaron los ojos de lágrimas. Primero, porque me di cuenta de cuán enfocado estaba en el afuera y en el seguir obteniendo, sin hacer una pausa a mi interior y valorar todo lo que ya era y tenía. Y, por otro lado, porque sentí que siempre agradecía a los demás desde un lugar externo, sin comenzar con un estado real de gratitud conmigo mismo.
Estos fueron dos puntos clave para mí. Y es por ello que comparto a continuación un ejercicio introductorio extraordinariamente simple para familiarizarnos con este poder. Se realiza una sola vez y solo requiere un poco de disposición y tiempo. Lo he dividido en dos partes esenciales:
1) Gracias a nosotros mismos:
Escribamos en un libro de notas 30 motivos por los cuales dar las gracias. No nos pongamos límites y pensemos en todos los aspectos que nos agradan de nosotros mismos en relación a nuestra personalidad, nuestra salud, nuestra capacidad de enfrentar situaciones, nuestra actitud personal y hacia los demás, nuestros dones y talentos. Podemos ir refinando y agregando muchos más de ellos. Si tenemos cierta dificultad, pidámosle a una persona cercana que nos ayude. Notaremos que, luego de hacer este ejercicio y leer lo que hemos escrito, activaremos nuestro estado de ánimo, sintiéndonos más empoderados, alegres y agradecidos. Es muy importante mantener esta información para nosotros mismos y en un lugar de inmediato acceso, de modo de recurrir a ella con facilidad y cada vez que la necesitemos.
2) Gracias a nuestro entorno:
Una vez que nos hemos enfocado en nuestro interior y de forma individual, es momento de prestar atención a nuestro entorno más cercano: A nuestro hogar, a la presencia y el cariño de nuestros familiares y amigos, a nuestras pertenencias y nuestros logros, entre otros. Con esta segunda etapa, logramos completar un poderoso ejercicio, el cual, mientras con más regularidad leamos, más fácilmente integraremos en nuestra mente, pudiendo convertirse en un hábito mucho antes de lo que imaginemos.
El poder de las gracias tiene un valor indescriptible e inconmensurable y puede hacer verdaderos milagros en cada uno de nosotros. Ser capaces de decir e integrar sinceramente esta palabra con regularidad, internamente y a los demás, llegando al punto de agradecer por todo, incluso por las dificultades y tribulaciones a las que nos veamos enfrentados, es, sin duda, uno de los mayores logros que podamos tener como seres humanos.

"Las circunstancias hacen a los hombres hábiles lo que ellos quieren ser, y pueden con los hombres débiles"

"Las circunstancias hacen a los hombres hábiles lo que ellos quieren ser, y pueden con los hombres débiles"

Autor: Mariano José de Larra De hábito, nos vemos abocados a circunstancias de muy diferente condición, previstas o imprevisibles, y que según resolvemos, con acierto o desacierto, van forjando nuestra trayectoria vital. Reaccionamos ante ellas y aplicamos soluciones en virtud de lo aprendido, pero olvidando con demasiada frecuencia nuestra capacidad, consciente o inconsciente, para crear nuevas circunstancias sin tener que soportar siempre las que nos son impuestas.

Si pensamos que la suerte, por ejemplo, es externa; algo que consideramos ajeno y que nunca dependerá de nosotros su llegada o su partida, jamás actuaremos. Para qué, si soy sujeto pasivo de cuanto me ocurra.

Sin embargo, si nuestra actitud es la de proceder creando nuevas circunstancias que mejoren nuestra vida, entonces no habrá de preocuparnos ni la suerte, ni el destino, porque nos sabremos capaces de crear condiciones favorables que nos ayuden a lograr lo que pretendemos.

Las oportunidades están ahí para todos, pero los que esperan a que lleguen nunca las ven. Los que actúan y crean nuevas circunstancias, convierten cada acontecimiento, positivo o negativo, en una oportunidad. Los primeros permanecen estáticos aguardando la situación favorable y perfecta a lomos de la cual poder subirse y cabalgar. Los segundos, montarán muchos ‘caballos’ y aunque a veces, por impericia en la doma o por la manifiesta inutilidad del equino, sean descabalgados y caigan rodando estrepitosamente por el suelo, serán tantos los intentos que por ley y estadística encontrarán su ‘caballo ganador’.

LA VACA

Un sabio maestro que paseaba por un bosque con su fiel discípulo, vio a lo lejos una granja de apariencia pobre y decidió hacer una breve visita al lugar. Durante la caminata comentó al aprendiz la importancia que tenían aquellas visitas para conocer gente nueva y las oportunidades de aprendizaje que proporcionaban tales experiencias.

Llegando al lugar, ambos constataron la pobreza de la casa a la que se dirigían. Los habitantes, una pareja y tres hijos, vestían con ropas sucias y rasgadas y carecían de calzado. Se aproximaron al padre de familia para preguntarle:

- Señor, en este lugar no existen posibilidades de trabajo ni puntos de comercio tampoco, según hemos comprobado, entonces, ¿cómo hacen usted y su familia para sobrevivir aquí?

El padre de familia calmadamente respondió:

- Amigo mío, nosotros tenemos una vaca que nos da varios litros de leche todos los días. Una parte del producto la vendemos o lo cambiamos por otros alimentos en la ciudad vecina y con la otra parte, producimos queso, cuajada, etc., para nuestro consumo y así es como vamos sobreviviendo.

El sabio y su acompañante agradecieron la cortés información, contemplaron el lugar un momento más, se despidieron amablemente y se fueron de allí.

Lejos ya de la casa el sabio se giró de repente hacia su fiel discípulo y le ordenó:

-Busca la vaca, llévala al precipicio de allí enfrente y empújala al barranco.

El joven, espantado, cuestionó al maestro sobre tan fatal orden, ya que la vaca era el único medio de subsistencia de aquella familia. Mas como percibió el enojo del maestro, fue a cumplir el mandato. Y así, empujó la vaca por el precipicio y la vio morir. Aquella dolorosa escena quedó grabada en su memoria.

Años más tarde, y aún apesadumbrado por lo que hizo, el joven decidió abandonar su aprendizaje y regresar a aquel lugar para contarle todo a la familia, implorar perdón y ayudarlos en cuanto le fuera posible. Así lo hizo, y a medida que se aproximaba a la granja contemplaba como todo estaba muy hermoso; árboles floridos, una casa mucho más grande que la recordaba, un gran automóvil, y niños alegres jugando bulliciosos en un estupendo jardín.

El joven se sintió desesperado imaginando que aquella humilde familia hubiera tenido que vender el terreno para sobrevivir. Aceleró el paso y llegando a la casa fue recibido por un señor muy jovial. El joven preguntó por la familia que vivía allí hacía unos cuatro años, y el señor respondió que seguían viviendo allí.

Asombrado, el antiguo discípulo entró corriendo en la casa y confirmó que era la misma familia que visitó hacía algunos años junto con su maestro. Elogió el lugar y le preguntó al señor (el dueño de la vaca) cómo había hecho para mejorar de tal manera ese lugar y cambiar de aquella forma, y para bien, su vida y la de los suyos...

El hombre, entusiasmado, le respondió:

- Nosotros teníamos una vaca que cayó un buen día por el precipicio y murió. De ahí en adelante nos vimos en la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras habilidades que no sabíamos que teníamos y así alcanzamos todo esto que sus ojos vislumbran ahora.

Reflexión final: a veces vemos las cosas de un modo tan equivocado, que distorsionamos la realidad y justificamos nuestros límites.

“Propuestas para alcanzar la democracia electoral”

Es preciso dotar de transparencia, confiabilidad y economicidad a los comicios que se realizan en la República Argentina. ¿Cómo lograrlo?

Los errores en las recientes elecciones primarias admitidos por la Justicia no deberían servir para enrostrarse culpas entre candidatos, sino para cambiarle el rostro al sistema electoral a partir de dos iniciativas que lleven transparencia a donde hay opacidad y economicidad a donde hay derroche de recursos –Modalidad de la elección- y que garantice confiabilidad a donde hay discrecionalidad –control electoral.
MODALIDAD DE LA ELECCIÓN

La primera propuesta, que de generarse las condiciones adecuadas podría ser de aplicación inmediata, se refiere a la modalidad de la elección, actualmente basada en la denominada lista sábana que reúne a los candidatos por agrupación política, sistema que además de exigir un alto costo en impresión de boletas y el correspondiente derroche de recursos naturales y económicos, se presta a maniobras que perjudican a los contendientes, como robo de boletas, complicación en la reposición y demoras en el acto electoral, cuando no deriva directamente en la imposibilidad de votar a un candidato.

La modalidad de elección exige que la forma de elegir candidatos sea reemplazada por un sistema que desde la absoluta transparencia, garantice objetivamente las condiciones de factibilidad para que todos los candidatos puedan ser votados en igualdad de condiciones.

Una alternativa de aplicación inmediata que podría utilizarse en las próximas elecciones presidenciales en octubre es el sistema de boleta única por cada categoría de candidato, como ya fue empleado, por ejemplo, en Santa Fe.

En el mediano plazo, debería diseñarse la modalidad de elección a través del voto electrónico, bajo la variante que permite imprimir paralelamente el voto, para que el votante pueda verificarlo y pueda efectuarse un recuento independiente del sistema electrónico, lo que permite elevar la certidumbre de cada ciudadano frente al sufragio emitido y agilizar los tiempos de cómputos de datos, brindando información oficial de manera inmediata.

Por último, para asegurar inequívocas posibilidades para la expresión de la voluntad electoral, se deberían prohibir las listas colectoras, y espejo, las candidaturas testimoniales y toda otra forma de distorsión de la voluntad del elector, como es por ejemplo la variante de “acople” que ha surgido en Tucumán.
CONTROL ELECTORAL
Las competencias que en la actualidad conserva el Ministerio del Interior sobre el proceso electoral y el funcionamiento de los partidos políticos generan una insalvable asimetría de poder y discrecionalidad en la administración de recursos entre quien está al frente del Poder Ejecutivo y el resto de las agrupaciones políticas que participan de una contienda electoral y de la vida democrática del país, administración que debe estar regida por el principio de igualdad entre los contendientes.

Por ello, la creación de un órgano de control de los procesos electorales y del financiamiento de los partidos políticos con características de autonomía y transparencia y dotado de mecanismos de vigilancia dinámicos, ágiles y efectivos, responde a la imperiosa necesidad de la sociedad y del país de acabar con prácticas que resulten contrarias a los intereses de los ciudadanos y a las condiciones de igualdad en la participación de la pluralidad partidaria en la vida democrática.

En este contexto, la Agencia Federal Electoral, se constituye en una institución dotada de personalidad jurídica y patrimonio propio, de carácter permanente, absolutamente independiente tanto en el proceso de toma de decisiones, como en sus modalidades de actuación. Cabe destacar, además, que se trata de un órgano apartidario, lo que garantiza igualdad de tratamiento para todos los partidos políticos.

Entre los fines de la Agencia Federal Electoral se destacan la concientización y jerarquización del rol del ciudadano en el proceso electoral, la contribución al fortalecimiento de la democracia representativa y a la construcción de la democracia participativa, la recuperación de los partidos políticos para la comunidad para la defensa de la democracia y en la promoción e institucionalización de los partidos políticos como entidades de servicio público, bien público e interés público, garantizando el respeto de las minorías políticas y la transparencia en el accionar de los partidos políticos y en particular en su financiamiento, de acuerdo con lo que ordena el art. 38 de la Constitución.

La Agencia Federal Electoral, sin perjuicio de las funciones que le competen a la Justicia Nacional Electoral, se ocupa en forma integral y directa de todas las actividades relacionadas con la preparación, organización y conducción de los procesos electorales, tanto de elecciones generales como de las internas partidarias.

Entre sus facultades se encuentra también el reconocimiento de partidos políticos y el monitoreo permanente de su funcionamiento, del de sus tribunales de disciplina y de sus comités de campaña.

La Agencia Federal Electoral debe controlar, auditar y dar a publicidad todo lo relativo al financiamiento público y privado de los partidos políticos. Es ella la que administra el Fondo Partidario Permanente y el Aporte Extraordinario para Campañas, cuya distribución entre los partidos políticos debe realizarse en base a criterios de federalismo, representatividad y equidad.

La creación de la Agencia Federal Electoral permite separar las cuestiones referidas a lo político electoral de la órbita propia del órgano ejecutivo, trasladándolo al órgano judicial, dentro del cual se deslindarán sus facultades y del cual la Agencia Federal Electoral se erige en un auxiliar de notable valor.

Asimismo, la instauración de la Agencia Federal Electoral deberá ir acompañada por una sustancial modificación en la organización de la Justicia Electoral, para lograr un mecanismo ágil, eficiente y transparente con referencia a los procedimientos y cuestiones electorales.

En este sentido resulta imprescindible fortalecer a la Cámara Nacional Electoral, dándole plena autonomía institucional y autarquía financiera y reforzando sus atribuciones en materia administrativa. Asimismo sería oportuno crear el cargo de fiscal de la Cámara Nacional Electoral. De igual modo la reorganización y aumento del número de secretarías electorales, dotadas de ejecutoriedad, especialidad en la materia y medios para llevar a cabo sus funciones, constituyen cambios indispensables dirigidos a la consecución del mismo fin.
Adhieren al contenido de este documento
Instituciones (por orden alfabético): Fundación Ambiente y Recursos Naturales (4to. Coloquio FARN 2001. Recomendaciones a las autoridades: Propuestas de políticas públicas para el desarrollo sustentable), Fundación Banco de Bosques, Fundación La Alameda, Nuestra Mendoza.A título personal (por orden alfabético): Fernando Barbera, Adolfo Brennan, Roberto Haroldo Bruce, Ricardo Busti, Eduardo “Lalo” Creus, Fernando Maria de Arizmendi, Emilio Etchegorry, Emiliano Ezcurra, Jorge D. Giacobbe, Jorge J. Giacobbe, Jaime Gordon Davis, Ricardo Hara, Alfredo Kasdorf, Daniel R. Lucero, Carlos March, Flavia Martini, Juan Peña, Alfredo Popritkin, Fabio Quetglas, Daniel Sabsay, Inés Sanguinetti, Julio Saguier, Mariano Saenz Briones, Jorge Scarfi, Pedro Simoncini, Joaquín Sorondo, Víctor Trucco, Enrique Valiente Noailles, Gustavo Vera, Tomás Whitelegg, Hugo Wortman Jofré.Fuente: © www.economiaparatodos.com.ar, publicada 12/09/2011

“‎El que tiene un proyecto se aleja de la muerte”

La negación de la edad es una tontería. Yo tenía miedo a esta etapa que empieza después de los sesenta años. Ahora, que más o menos estoy instalado en ella (tengo setenta y tres años), me doy cuenta que se me ha simplificado la vida, y la mayor parte de las cosas que antes me preocupaban, ahora creo que son boludeces, pero quedó lo esencial: el amor, los hijos, la justicia social, la solidaridad (y también el dulce de leche y la crema chantilly…)

Esta edad no está tan mal, el tema de la muerte siempre angustia, pero yo creía que iba a ser peor. Es una tontería hacerse el pendejo, fíjense si tuviera que ir al gimnasio, sería todo un laburo y no podría gozar de esto de hacerme el filósofo. Cuando cumplí sesenta años hice una fiesta en la Escuela. Y dije: tengo dos caminos, o me convierto en un viejo sabio, o en un viejo pelotudo. Lo último me pareció aburrido. Cuando no asumís la edad, no gozás ni la una ni la otra.

El temor a la vejez hace que la ocultemos, que sea considerada como algo indigno, a ocultar en un geriátrico porque ya no servimos más.

Acá en la Argentina tenemos la cultura de Mirta Legrand, pobre Mirta, para conservar la juventud debe usar una máscara de cirugía y no está gozando de esa edad.

Cuando estuve en Estados Unidos había una actriz que había sido muy famosa, Bette Davis, que ya estaba muy viejita y tenía el rostro con las arrugas del tiempo. Era conductora y tenía un programa muy respetado, en el que podía decir cosas sabias, porque estaba cómoda en esa edad, era creíble.

También en Italia, estando en una plaza de Roma, pude ver que estaban todos los viejitos (los respetados nonos) jugando a las cartas y tomando Cinzano, con gran dignidad, y la gente iba a preguntarles cosas.

Pero en la Argentina, cuando llegás a esta etapa, te meten en un geriátrico y no aprovechan la historia, que es necesaria para construir el futuro.

En el Amazonas no hay jubilación de viejos. Yo fui hace muchos años, de aventurero, con mochila y bolsa de dormir, y ahí estaban los viejitos de la tribu mirando el río Xingú que desemboca en el Amazonas. Y pensé: "Ahí está la biblioteca nacional"... Uno sabía de partos, otro de canoas, otro de plantas medicinales, a ellos los cuidaban mucho, porque eran los transmisores de la sabiduría, no había transmisión escrita (se moría el de las canoas y tenían que cruzar nadando…) Tenían una dignidad como los que vi en la India. Allí, en el proceso de vida, se respetan todas las etapas.

En estos países de la cultura occidental, tecnológica, donde lo que no es nuevo hay que tirarlo, lo mismo se hace con los seres humanos, y eso es una tontería. En la cultura norteamericana todos tienen que ser jóvenes y lindos.

Hay una etapa de la vida en que uno es niño, otra en que es joven, otra donde es adulto y otra donde es viejo. Nosotros atravesamos las cuatro etapas de la vida, si negamos una, vamos a tener problemas. Si se nos niega la infancia vamos a perder la creatividad, si se nos reprimió la adolescencia, vamos a perder la rebeldía.

Lo importante es seguir creciendo, es como pasar por distintas estaciones. En cada una hay que bajarse y tomar el otro tren (son las crisis evolutivas). Algunos se bajan en una y ahí se quedan, no siguen en el viaje de la vida.

La concentración urbana genera la familia nuclear: papá, mamá y uno o dos hijos, donde es tan pequeño el espacio, que no cabe el abuelo, va al geriátrico, después tienen que mandar al nieto a la guardería, pero ¿quiénes son los mejores cuidadores para el nieto? el abuelo y la abuela. ¿Qué mejor maestra jardinera que un abuelo o una abuela? Ambos están fuera de la producción, fuera de la tensión necesaria para la lucha cotidiana, ambos están en el mundo de lo imaginario...

En Santiago del Estero el tata viejo es un personaje muy importante. Es el que sabe la historia de la familia, transmite la información, los agüelos cuidan al gurí, las dos puntas de la vida se complementan.

En nuestro país la vejez está desvalorizada, los viejos son marginados, el cambio social fue tan brusco que su experiencia habla de una Argentina que perdimos, si terminan en el geriátrico, los tratan como chicos, los retan y los humillan, se deprimen y aparecen todas las enfermedades que tienen que ver con las bajas defensas.

En cambio, en las sociedades más sanas, esta es una época muy rica, porque es la de la reflexión, que es parecida al juego y la creatividad, pero ya después de haber visto la película entera y haberla entendido.

La última etapa es lo que se llama la senectud, que a veces tiene un deterioro grave, neuronal, de las funciones mentales. De todas maneras, el final del proceso de la vida, que es la muerte, es un tema negado en nuestra cultura. El final, la agonía, a veces tiene características traumáticas, como algunos partos, al inicio. Los humanos somos todos de la tribu de los "Uterumbas", porque vamos del útero a la tumba.

Se puede estar en cualquier edad, incluso setenta, ochenta años, y el que tiene un proyecto se aleja de la muerte. Eso lo vi en Pichón anciano, él decía: “la muerte está tan lejos como grande sea la esperanza que construimos”, el tema es la construcción de la esperanza. ¿Cómo la podés construir?, si esa historia tiene sentido y se arroja adelante como esperanza.
“Padres que no le tienen miedo a la muerte hacen hijos que no le tienen miedo a la vida”.

Fuente: “Terapia de Crisis. La emergencia psicológica” 2007 de Alfredo Carlos Moffatt

Alfredo Carlos Moffatt (12 de enero de 1934) es un psicólogo social, psicodramatista y arquitecto argentino. Fundador de la Escuela de Psicología Argentina, es conocido como uno de los discípulos predilectos de Enrique Pichón Rivière. Su carrera se caracteriza por distintos aportes en el ámbito comunitario y por el desarrollo de innovadoras terapias populares. -

Dentro de las organizaciones autogestivas por él erigidas se destacan:

• La Cooperanza en el Borda: Distintos de talleres de recreación que operan en el patio del borda todos los sábados ininterrumpidamente desde 1985. Tienen por objetivo fomentar la trama vincular y fortalecer el sentimiento de identidad de los internos. De allí nace como taller LT22 Radio La Colifata en 1991.

• El Bancadero: Mutual de ayuda psicológica alternativa ubicado en el barrio porteño de Once. En esta organización vienen trabajando solidariamente cientos de psicólogos sociales y psicólogos clínicos. Se calcula que ya han asistido a más de 35.000 personas.* «El Bancadero».

• Las Oyitas en la Matanza: Organización autogestiva de ollas populares para chicos de barrios marginales, donde no faltan los juegos, la música y el teatro espontáneo

"Lo más importante es aprender de la vida"

"Lo más importante es aprender de la vida"

Autor: Doris Lessing Con humildad, no hay otra manera. Aceptar que la vida es un proceso de aprendizaje continuo y absorber las lecciones que nos brinda cada día, es la manera apropiada de madurar, hasta 'florecer' y de mejorar, hasta acercarnos al ideal de persona que se encuentra tras nuestra propia capacidad, habilidad e inspiración.

El ser humano es una ‘caja’ vacía al nacer que vamos llenando de experiencias, a veces dolorosas, otras felices y la mayoría insustanciales o irrelevantes, a medida que la vida avanza. Pero lo crucial es aprender las lecciones que nos procuran todas ellas, porque solo estaremos preparados para vivir cuando, al fin, hayamos llenado la ‘caja’ desechando el contenido inútil que ocupaba un espacio vano y habiendo salvado solo aquello cuya validez y oportunidad hayamos contrastado.

Para algunos esta formación vital abarcará toda su existencia... y aún así les faltará tiempo. Otros, los más sabios, no necesitarán apurar tanto al prescindir de cometer una y otra vez los mismos errores para reconocer que lo son.

No es posible atajar en el caminos del aprendizaje de las cuestiones fundamentales que nos ayudan a vivir sabiamente, porque no se pueden aprender las lecciones de los demás en su nombre. Todos debemos hacer por nosotros mismos el trabajo, y lo haremos cuando estemos preparados, ni antes ni después. Pero, en todo caso, aquí dejo en la entrada de hoy algunas cuestiones sobre las que puedes reflexionar y que recordarás, si tienes buena memoria, cuando la vida te enfrente a ellas.

Acerca de la vida

1. No se puede cambiar a otras personas, y es de mala educación intentarlo.
2. Si estás hablando con alguien que no conoces bien, puedes estar hablando con alguien que conoce de una manera más profunda aquello de lo que estás hablando.
3. Los niños son criaturas muy honestas, hasta que les enseñen a no serlo.
4. Gritar siempre empeora las cosas.
5. Cada vez que estás preocupado acerca de lo que otros piensan de ti, tú estás preocupado por lo que piensas de ti.
6. Cada problema que tienes es tu responsabilidad, independientemente de quién lo causó.
7. Nunca tendrás que lidiar con más de un momento a la vez.
8. Si nunca dudas de tus creencias, te equivocarás mucho.
9. La gestión de los deseos, es la habilidad más poderosa que una persona puede aprender.
10. Nadie tiene todo resuelto.
11. Cada rostro que pasa por la calle representa una historia tan convincente y complicada como la nuestra.
12. Cada vez que odias algo, el odio te llega de vuelta: personas, situaciones y objetos inanimados por igual.
13. La ira revela la debilidad de carácter, la violencia aún más.
14. Los humanos no pueden destruir el planeta, sino destruir su capacidad para mantenernos vivos. Y en ello estamos.
15. Retrasar la solución a un problema lo hace al instante más y más difícil.
16. Nadie sabe más que en una minúscula fracción de lo que está pasando en el mundo. Es simplemente demasiado grande para cualquiera.
17. La mayor parte de lo que vemos es solo lo que pensamos acerca de lo que vemos.
18. Una persona que no tiene miedo de presentar una versión sincera de sí mismo es tan raro como los diamantes.
19. La adicción más común en el mundo es la atracción de la comodidad. Destroza los sueños y los descansos.
20. Si te sientes completamente seguro de lo que estás haciendo, es probable que haya una mejor manera de hacerlo.
21. Culpar a otros es el pasatiempo favorito de aquellos a los que no les gusta la responsabilidad.
22. Todos los que conoces son mejores que tú en algo.
23. Lo que hace a los seres humanos diferentes de los animales es que los animales pueden ser ellos mismos con facilidad.
24. Quién quiera que seas, vas a morir. Conoce y comprende lo que significa estar vivo.
25. La venganza es para mentes pequeñas e irresponsables.
26. Las personas causan el sufrimiento cuando están sufriendo. Aliviar sus sufrimientos les ayudará a no herir a los demás.
27. Si no eres feliz solo, no serás feliz en una relación.
28. Es cien veces más difícil quemar las calorías, que abstenerse de consumirlas en primer lugar.
29. Incluso si no cuesta dinero, nada es gratis si se necesita tiempo.
30. La adicción está presente en todas las personas en formas diferentes, pero, por lo general, lo llamamos otra cosa.
31. "Instinto" no es sólo un eufemismo. La tensión en el abdomen dice mucho acerca de cómo te sientes de verdad acerca de algo, más allá de todos los argumentos y razones.
32. Todo el mundo piensa que es un conductor por encima del promedio.
33. Por norma general, la gente piensa demasiado.
34. No hay nada peor que no tener amigos.
35. Las palabras son muy poderosas. Un comentario cruel puede herir a alguien de por vida.
36. Es fácil alegrar el día a alguien solo con ser agradable con ellos.
37. La mayor parte de lo que los niños aprenden de sus padres no se enseña a propósito.
38. Vale la pena volver a probar alimentos que no te gustaron en un principio.
39. Los problemas, cuando surgen, rara vez son tan dolorosos como la experiencia de temerlos.
40. Nada nunca ocurre exactamente como lo imaginamos.
41. Cuando rompes una promesa hecha a ti mismo, te sientes fatal. Cuando haces de ello un hábito, empiezas a odiarte.
42. Nueve de cada diez cosas malas que te han preocupado nunca sucedieron. De nueve de cada diez cosas malas que me han ocurrido, jamás se me ocurrió preocuparme.
43. No se puede ocultar el mal humor en las personas que te conocen bien, pero siempre se puede ser educado.
44. Todo el mundo puede estar tranquilo en un instante mirando el mar o las estrellas.
45. Abrir nuevos caminos solo requiere de un esfuerzo un poco más allá de lo que estamos acostumbrados a dar.
46. La vida es un viaje en solitario, pero tendrás un montón de compañeros de viaje. Algunos de ellos son a largo plazo, la mayoría no lo son.
47. Las posesiones menos 'valiosas' son las que harán más por ti.
48. Desear que las cosas sean diferentes es una gran forma de torturarse.
49. La capacidad de ser feliz no es otra cosa que la capacidad de llegar a un acuerdo con cómo cambian las cosas .
50. Matar el tiempo es una atrocidad. No tiene precio, y nunca vuelve a crecer.

Hambre en Africa - 9/11

Hoy se cumplen 10 años del dia que cambió el mundo ....cambió el mundo ?? bueh..no sé...de hecho, grandes torres erigidas en el centro de Nueva York, desaparecieron....miles de personas tambien dejaron de existir en el acto , y miles mas fueron muriendo por las consecuencias y secuelas....
A vistas de los informadores de esa época , fué un ataque terrorista ,por parte de la agrupacion "AL KAEDA"., dirigidos por el lider musulman : Bin Laden...
Varios aviones se estrellaron contra las "torres gemelas"...el episodio fué trasmitido casi en directo por la mayoria de redes de television, todo era desolacion y caos , un golpe certero al mundo ...en este caso, a un símbolo muy importante de ese mundo....
Y desde ese momento el mundo comenzó a cambiar, y toda persona con aspecto de árabe , pasó a ser un posible terrorista , controles interminables y minuciosos en los aeropuertos y fronteras , se instauraron desde ese momento , miedo..miedo...y mas miedo...
Y comenzó ,la venganza !!! la venganza de Estados Unidos , dirigida por George W. Bush , él ,y su gente fueron los que acusaron a Sadam Hussein, y a todo Irak , de proteger a Bin Laden , de financiar todos los atentados en el mundo ,y de fabricar y esconder en sus territorios, detestables y espeluznantes :ARMAS QUÍMICAS !!
Con esos argumentos , fué que los muertos por el atentado que se habían contado por miles , empezaron , por las consecuencias , a ser contados por cientos de miles ........cientos de miles de vidas de ciudadanos iraquíes , de soldados iraquíes , de soldados norteamericanos y de ciudadanos del mundo que perdieron la vida en Irak.
Tiempo mas tarde , nos enteramos que las armas químicas no existian , que Bin Laden no estaba en territorio iraquí , y que todo había sido orquestado , por venganza ...o por ambiciones de petroleo...o tal vez algun otro motivo oculto o no tan oculto , como ser presiones de fabricantes de armas y "reconstructores de países demolidos por las guerras".........presiones que tambien fueron aceptadas para disimular un desbarranque de la economía estadounidense , que desde hace unos años ha quedado en evidencia.
Nos enteramos tambien que en una de las torres había una tremenda carga de explosivos , que dificilmente hayan podido ser puestas por organizaciones terroristas ,y la sociedad norteamericana , comenzó a sospechar ,y al dia de hoy , 2 de cada 3 personas consultadas , piensan que todo es bastante inverosímil , y que el estado ,en ese momento comandado por Bush , tiene mucho que ver con los atentados....
La invasión a Irak y su ocupacion por varios años , a tenido una consecuencia desastrosa contada en cientos de miles de vidas , y en trillones de dolares , tanto en armamentos como en reconstrucción , esos saldos , de una u otra manera los pagamos entre todos , si, entre todos los ciudadanos de todos los paises , y hoy , viendo ,por ejemplo : la hambruna , que en África está por matar a 450 mil personas , y que esa hambre podría ,muy bien ser paliada , por una pequeña parte de los gastos militares , y de los gastos de las destrucciones que las guerras ocasionan, creo que es hora que como humanidad : LEVANTEMOS LA VOZ !!!!!!
Y no permitamos MÁS , que en nombre de la paz y con mentiras como argumento , las potencias se sigan armando , sigan proponiendo guerras para la paz , y sigan gastando los recursos , con que nuestros hermanos hambrientos del África y otros pobres territorios, evitarían LA MUERTE !!!!!!!!!

Yayo Rossi


FAO urge tomar medidas para evitar una catástrofe humanitaria de grandes proporciones

DADAAB, Kenia – Las vidas de unos 800 mil niños están en grave riesgo en el Cuerno de África a causa de la hambruna provocada por la sequía.

Mihag Gedi Farah, de siete meses, es el frágil rostro de la hambruna que se vive en el Cuerno de África, reportó The Associated Press. Tiene los ojos desorbitados, la piel estirada sobre las costillas y brazos delgados como varas.

Con sólo 3,2 kilogramos (7 libras), pesa lo mismo que un recién nacido, pero tiene el aspecto de un anciano. Funcionarios internacionales advierten que 800 mil como ella podrían morir en la región, a menos que el mundo ayude y enfrente la nueva epidemia.

Zonas inaccesibles

Víctimas de la hambruna como Mihag le dan un nuevo sentido de urgencia a los esfuerzos por llevar asistencia alimentaria a zonas inaccesibles, pues aumenta la preocupación por la cantidad de niños que siguen en Somalia lejos de las sondas de alimentación y de los médicos que hay en este campamento para refugiados en Kenia.

Sirat Amine, una nutrióloga del Comité Internacional de Rescate, dijo que las probabilidades de que Mihag sobreviva son de 50-50. Un bebé de la edad de Mihag debe pesar el triple de lo que pesa.

Mihag es el más pequeño de siete niños en su familia. Su madre, Asiah Dagane, dijo a The Associated Press con ayuda de un traductor del hospital que llevó a cinco de sus hijos de Kismayo a Kenia luego de que todas sus ovejas y reses murieron.

Naciones Unidas calcula que más de 11 millones de personas en el este de África están afectadas por la sequía, de las cuales 3,7 millones se encuentran en Somalia.

Reunión de emergencia

El lunes representantes de la comunidad internacional se reunieron en Roma, Italia, para ofrecer ayuda a la población afectada por la sequía y la hambruna en el Cuerno de África.

La cumbre fue convocada con carácter de urgente por la FAO y tuvo como objetivo evitar una catástrofe humanitaria inminente y garantizar la seguridad alimentaria a largo plazo en la región.

La crisis alimentaria en el Cuerno de África, provocada por la sequía, los conflictos y el alza de los precios de los alimentos, afecta a más de 12 millones de personas, con dos regiones en el sur de Somalia en las que existe una situación de hambruna, explicó el organismo internacional dependiente de la ONU.

Los asistentes a la cumbre, entre ellos los países miembros del G-20, admitieron que "si la crisis no se contiene en forma rápida y se invierte la situación, podría convertirse rápidamente en una catástrofe humanitaria que afecte a diversas zonas en la región del Cuerno de África, y por ello es de enorme importancia atender las necesidades de la población afectada y de los medios de vida de los que dependen para su supervivencia".

Situación de "catástrofe"

El Director General de la FAO, Jacques Diouf, indicó que "los efectos combinados de sequía, inflación y conflicto han creado una situación catastrófica que requiere con urgencia la ayuda internacional masiva”. Y agregó que “si queremos evitar futuras hambrunas y crisis de inseguridad alimentaria en la región, los países y la comunidad internacional necesitan fortalecer con urgencia el sector agrícola y acelerar las inversiones en desarrollo rural”.

A su vez, el ministro francés de Agricultura, Bruno Le Maire, subrayó que "esta crisis pone de relieve la necesidad de poner en marcha de forma urgente el plan de acción sobre la volatilidad de los precios alimentarios y la agricultura adoptado por los ministros de Agricultura del G20 el pasado 23 de junio en París, en especial en lo relativo a la coordinación internacional de políticas, la producción y productividad agrícolas y las reservas de alimentos destinadas a las emergencias humanitarias".

"Muchas de las mujeres que encontré en Somalia y Kenya en los últimos días habían perdido a sus hijos y tan sólo podían contar con los organismos humanitarios sobre el terreno", aseguró la Directora Ejecutiva del PMA, Josette Sheeran. "Esta sequía ha arrasado el Cuerno de África, en donde más de 11 millones de personas necesitan ayuda alimentaria. Ahora mismo nos preocupa especialmente Somalia, y resulta vital que podamos alcanzar a aquellos en el epicentro de la hambruna con ayuda alimentaria, especialmente con productos alimenticios fortificados que son tan importantes para los niños vulnerables".










La ONU afirmó que doce millones de personas están siendo afectadas en Somalia, Etiopía y Kenia.


La hambruna se extiende por tres zonas más del sur de Somalia y amenaza con afectar a toda la región meridional del país, advirtió la Organización de Naciones Unidas para al Agricultura y la Alimentación (FAO).

La FAO instó a actuar “de forma inmediata para salvar las vidas y los medios de subsistencia de millones de campesinos y criadores de ganado en el Cuerno de África, golpeado por la sequía”.

Organismos de la FAO anunciaron en Nairobi esta semana que la hambruna ha alcanzado a tres nuevas zonas en Somalia meridional: los distritos de Balcad y Cadale en el Medio Shabelle, el asentamiento de personas desplazadas en el corredor de Afgoye y a los desplazados que se encuentran en Mogadischo.

“El resto de las regiones de Somalia meridional se encuentran inmersas en una emergencia humanitaria que ha provocado miles de muertes”, asegura el comunicado del organismo.

La emergencia forma parte de una crisis más amplia provocada por la sequía y los conflictos en el Cuerno de África que amenaza las vidas y los medios de subsistencia de unos 12,4 millones de personas en Somalia, Djibouti, Etiopía y Kenia, y de millones más en los países vecinos.

Las tres nuevas zonas de hambruna en el sur de Somalia se suman a las de Bakool y el Bajo Shabelle, en las que esta misma situación se declaró el pasado 20 de julio. Según la FAO, está previsto que la hambruna se extienda por todas las regiones del sur del país en las próximas cuatro a seis semanas, y posiblemente se prolongue hasta al menos diciembre de 2011.

Es necesario un esfuerzo continuo para poner en marcha una respuesta inmediata, global y a gran escala, según la organización de la ONU..

En Somalia existen 3,7 millones de personas en situación de crisis, de los cuales 3,2 millones necesitan ayuda de forma inmediata si se quiere salvar sus vidas (2,8 millones de personas en el sur).

La FAO busca fondos para proteger a las familias más vulnerables en Somalia con una combinación de intervenciones destinadas a salvar vidas y medios de subsistencia a corto plazo y garantizar la seguridad alimentaria a largo plazo.

Entre las medidas a corto plazo la organización destaca las distribuciones de semillas, insumos y aperos para la temporada de siembra en octubre, apoyo a la salud animal mediante la provisión de fármacos, vacunas y formación, programas de “dinero por trabajo” y transferencias de dinero en efectivo.

La situación en el Cuerno de África supone la más grave crisis de seguridad alimentaria que tiene lugar hoy en el mundo.

Miles de personas han muerto desde que comenzó, tras la ausencia total de las lluvias estacionales en octubre-diciembre del 2010.

“La situación se ha visto agravada por un conflicto prolongado que con el tiempo ha obligado a millones de personas a huir de sus casas, abandonando tierras, ganado y otros activos productivos”, concluyó el informe.

La situación se ha visto agravada por el mal estado de las carreteras y la inseguridad por la amenaza de bandidos que dificulta el suministro de alimentos a unos 850.000 hambrientos en la región de Turkana (noroeste de Kenia), asegura un informe de la Cruz Roja keniana.

EL 50% DE LOS NIÑOS SOMALÍS QUE HUYEN A KENIA ESTÁN MALNUTRIDOS

La Unicef aseguró que en estas condiciones se incrementa el peligro de contraer sarampión o polio.

Casi la mitad de los niños somalís que huyen de la hambruna llegan malnutridos -si logran sobrevivir en el camino- a los campos de refugiados de la vecina Kenia, advirtió ayer el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef).

Unos 1.300 somalís llegan a diario a Dadaab (este de Kenia), el mayor campamento de refugiados del mundo, de los que el 80 por ciento son mujeres y niños, afirmó la organización en un comunicado.

La población actual de los tres campos que componen Dadaab, construidos originalmente para acoger a 90.000 personas, asciende a más de 400.000 personas, el equivalente a la tercera ciudad más grande de Kenia, después de Nairobi y Mombasa.

“Las informaciones sobre niños que mueren en el camino o nada más llegar a los campos son preocupantemente comunes”, aseguró el comunicado de la agencia.

Según el coordinador de emergencias de Unicef en Dadaab, Ibrahim Conteh, “la malnutrición puede debilitar el sistema de inmunidad de un niños, incrementando la posibilidad de que contraiga enfermedades infecciosas como el sarampión o el polio”.

Conteh remarcó que hay que tomar medidas ahora, “porque esas enfermedades se pueden propagar muy rápidamente en condiciones de superpoblación”. Unos 100.000 niños ya han sido vacunados por la agencia.